Automasaż to instynktowna forma samodzielnego rozluźnienia bolących i napiętych miejsc w ciele. Walorem tej formy jest możliwość wykonywania masażu praktycznie w każdym miejscu, natomiast realnym utrudnieniem jest brak możliwości dotarcia do wszystkich części ciała. Czasem trudno też rozluźnić się jednocześnie masując. Jednak warto spróbować tej formy masażu. Może okazać bardzo odprężająca i uwalniająca powierzchniowe napięcia. …
Praca w obszarze seksualności pacjenta wymaga podejścia holistycznego i interdyscyplinarnego. W leczeniu dysfunkcji seksualnych oraz innych trudności w życiu intymnym często konieczne są konsultacje psychologa/psychoterapeuty, seksuologa, fizjoterapeutki uroginekologicznej i ginekologa czy urologa. Współpraca między specjalistami pracującymi z konkretnym pacjentem wpływa na jakość procesu terapii. Wychodząc z tego założenia, które jest bardzo bliskie naszemu Zespołowi w …
Read more “Szkolenia online dla profesjonalistów w Poradni Sentire”
Lasoterapia i kąpiele leśne Wiosna i lato zachęcają nas do spędzania czasu w naturze. Choć robimy to intuicyjnie i często czerpiemy z tego przyjemność, to okazuje się, że spędzanie czasu wśród przyrody ma także bardzo konkretne przełożenie na nasze zdrowie. Pisze o tym przytaczając liczne badania w swojej książce “Lasoterapia” psychiatrka Katarzyna Simonienko. Z …
Ze względu na charakter, zaburzenia czucia powierzchownego podzielić można na dwie grupy: przeczulice oraz niedoczulice. Pierwsza grupa charakteryzuje się nadmierną, nieadekwatna reakcją na zadany bodziec. Zwykły dotyk odbierany może być jako ból czy pieczenie. Problem w drugiej grupie jest odwrotny – odpowiedź na otrzymany bodziec jest niedostateczna. Określony rejon może być odczuwany jako drętwy lub …
W książce pt. “Ajurweda i Świadomość ciała” autor rozróżnia dotyk zwracający czyjąś uwagę od dotyku, który ma służyć poprawie czyjegoś samopoczucia. Kiedy chcemy komuś na coś zwrócić uwagę i robimy to w konkretnym celu to najprawdopodobniej klepniemy tą osobę w ramię, w określonym tempie i z jakąś siłą. Natomiast nie będzie to odpowiedni dotyk, jeśli …