Czy szkodliwie używam? 

Czy za dużo piję? Czy palę za dużo marihuany? Czy mam już problem z …?  Czasem stajemy przed takim pytaniem, gdy zorientujemy się, że nie jesteśmy w stanie usnąć bez wypicia chociaż jednego piwa, a prawdziwie odpoczywamy tylko po zapaleniu marihuany. Czasem ktoś stawia takie pytanie przed nami, gdy po raz kolejny odwołujemy niedzielne spotkanie, …

Co warto wiedzieć rozpoczynając praktykę jogi?

Jeśli zastanawiasz się nad wkroczeniem na ścieżkę jogi, poniżej znajdziesz kilkawskazówek, które pomogą Ci przygotować się do swoich pierwszych zajęć. Będą onerównież miłym przypomnieniem dla osób, które już praktykują. Nie porównuj się z innymiKażdy z nas ma inne ciało, inne predyspozycje, inne potrzeby i to jest piękne. To co innymprzychodzi z łatwością, dla innych może …